合气道是一种日本现代武术，亦被解译为“调和生命之气与天地之气的方法”。合气道者在保持自身中心的同时，使用流畅、柔和、圆弧的动作来有效地控制对方。使用合气道，可以制服体型、力量都比自己强的对手，因此适合各个年龄阶层的人练习，包括儿童，女士以及乐龄人士。

练习合气道的目的并非为了寻求技法上的精进，也不是为了实施破坏、伤害，或是显示自己是赢家。更正确的说，是为了寻求与自然达到和谐一致。这也是合气道之所以吸引了许多练习者的原因。同时，通过合气道的练习还可以塑造人的性格，使之变得强韧。